|
Másképp-belső minták,új válasz
Másképp-Belső minták, új válaszok
DISC alapú önismereti workshop
Ismerős kérdések?
– miért tud letaglózni, ha valami nem úgy alakul, ahogy elterveztem?
– miért esik rosszul, ha nem kapok visszajelzést vagy támogatást?
– miért érzem túlterheltnek magam?
– miért fagyok le, amikor hirtelen dönteni kell?
Naponta rengetegszer kell egy pillanat alatt reagálnod:
párkapcsolat, munka, gyerekek, háztartás, határidők – és közben ott lennél te is.
A legtöbb tréning arról szól, mit csinálj, amikor már benne vagy a stresszben.
Itt viszont azt szeretnénk megmutatni:
nem kell eljutni odáig.
A stresszt nem csak kezelni lehet – megérteni is, és elcsípni még időben.
Miért reagálok így – és hogyan lehetne másképp?
Vezetőként, anyaként és nőként én is végigmentem ezen az úton.
Egy ponton rájöttem:
nem a helyzet a fő probléma, hanem az, ahogyan reagálok rá.
És ezt a reakciómintát igenis lehet érteni.
Ebben segít a DISC-alapú önismereti szemlélet, amit most a Kelenfába is elhozunk.
Fodor Zsuzsannával (Trauma és Stressz Tréner) egy olyan
DISC-alapú önismereti útra hívunk, ahol:
- megérted, miért pont bizonyos helyzetek triggerelnek
- rálátsz a saját működésedre – és másokéra is
- el tudod csípni a gondolatot még a robbanás előtt
- képes leszel más reakciót választani, nem csak automatikusan működni.
A cél nem az, hogy „jobb nő/férfi” vagy „jobb anya/apa” legyél.
Hanem hogy nyugodtabban, tisztábban és szabadabban legyél önmagad.
2 órás workshop nőknek, férfiaknak
Ez a workshop azoknak szól, akik:
• kevesebbet szeretnének panaszkodni
• kevesebbszer szeretnének robbanni
• és többet szeretnének jelen lenni a saját életükben
Nem fogunk mélyre ásni.
- Nem lesz önfejlesztés-mágia.
- Nem kell mindent kipakolnod magadról.
Csak megérted, hogyan működsz, és hirtelen összeáll, miért reagálsz úgy, ahogy – és mit lehet ezzel kezdeni.
Nem kell készen lenned. Elég, ha van benned egy halk mondat:
„Mást szeretnék 2026-ra.”
Ha ezt érzed, itt a helyed.
Mit kapsz a 2 óra végére?
- érthető képet arról, hogyan működsz (DISC-alapú szemlélettel)
- rálátást a saját triggerekre
- konkrét kapaszkodókat a mindennapokra
- megnyugtató felismerést: nem veled van a baj
- közösségi élményt – nem vagy egyedül
Gyere, ha szeretnéd máshogy csinálni.
Mi itt leszünk, hogy ebben kísérjünk.
Fodor Zsuzsanna & Grnák Tamara
|
|
Következő időpontok
|
|
Oktató
|
ÁRAK
|
|
|
kelenfa.hu
