felnőtt órák

Gerincjóga esti gerincjóga mindenkinek   Ha hosszú idő után újra kezdenéd a mozgást, ha még csak ismerkedsz a jógával, esetleg gyakran küzdesz hát- vagy derékfájással, akkor ezt a jógaórát neked találták ki.... RÉSZLETEK		Gerinctréning Az órára azokat a vendégeket várjuk, akik tenni szeretnének egészségükért, gerincükért, helyes testtartásukért. Akik ülőmunkát vagy éppen nehéz fizikai munkát végeznek.... RÉSZLETEK		Kezdő hastánc hastánc alapjainak elsajátítása   Finom mozdulatok, pergő zene és ritmusos lüktetés, nyári kezdő hastánc... RÉSZLETEK		Kriston intim torna nőknek A Kriston Intim Torna egy speciális tréning nőknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és... RÉSZLETEK
Kriston intim torna férfiaknak A Kriston Intim Torna egy erőteljes hatású tréning, ahol a résztvevő olyan tudásra tehet szert, amivel védheti és csúcsformába hozhatja a hasi szervek egészséges funkcióit és fejlesztheti a szexuális szervek feletti... RÉSZLETEK		Önismereti Mesecsoport mesés belső utazás felnőtteknek   Folyamatos harcban állunk az idővel, a szerepeinkkel, feladatainkkal és önmagunkkal. Ez a világ most nem segít abban, hogy lelassulj, elcsendesedj, megállj, és erőt meríts, pedig nagyobb szükség van erre, mint... RÉSZLETEK		Önismereti Workshop Meseösvényen, belső utakon   A Kincskereső meseterápiás módszer eszközeivel – mesehallgatással, intuitív alkotással segítek, hogy megállhass, megfigyelhesd, mi zajlik most benned.... RÉSZLETEK		Testhatárok workshop Segítő workshop szülőknek, eszközök a sokszor tabú témához.... RÉSZLETEK
Szülést támogató workshop a várandósság 20. hetétől   Elméleti tudással megtámogatott szülést és vajúdást segítő, PÁROS mozgásgyakorlatok és légzéstechnikák... RÉSZLETEK